fitness first ดีไหมคะ

สวัสดีค่ะ อยากขอรบกวนสอบถามเรื่องการสมัคร Fitness First สาขา เซ็นทรัลปิ่นเกล้าค่ะ พอดีเริ่มสนใจอยากออกกำลังกายแล้วเนื่องจากตอนนี้รู้สึกว่า เหนื่อยง่ายมากๆ แค่เดินขึ้นสะพานลอยก็เหนื่อยแล้วอ่ะค่ะ เลยอย

ใครที่กำลังเล่นอยู่ ถามว่าสมัครแล้วคุ้มไหมคะ คือตอนนี้เราต้องไปเซ็นทรัลแจ้งวัฒนะทุกวัน เลยคิดว่าน่าจะสะดวกในการเล่น เพราะเราเคยสมัคร true fitness ไปแทบไม่ได้เล่นเลย เพราะต้องเดินทางไปเล่น เสียดายมากๆเ

สิทธิ์ fitness first พอดีซื้อมาเป็นราคารายปีค่ะ เหลือถึงสิ้นเดือน กย. 2562 ราคาสามารถต่อรองได้ มีส่วนลดให้ค่ะ สาขาที่โอนคือ Landmark หลังจากโอนสามารถเล่นได้ทุกสาขา ยกเว้นพารากอนค่ะ สนใจติดต่อไลน์ num

อยากซื้อ PT ที่ Fitness First สาขาเดอะมอลล์ บางแค รบกวนช่วยแนะนำชื่อ PT ให้หน่อยค่ะ ระดับ Advance หรือ Elite ก็ได้ค่ะ

กังวลว่าถ้าไม่คูลดาวน์หลังออกกำลังกายจะทำให้การออกกำลังกายที่เราออกไปมันจะไม่มีผลกับเรามั้ยคะ แบบว่าถ้าไม่คูลดาวน์หลังออกกำลังกายมันจะมีผลทำให้กล้ามเนื้อของเราไม่เฟิร์มไม่กระชับขึ้นมั้ยคะมันมีผลมั้ย ห

เริ่มอยากลดน้ำหนัก และเพิ่มกล้ามเนื้อแกนกลาง เพราะเป็นออฟฟิตซินโดม เหมือนสลักเพชรจม มีแต่คนแนะนำให้ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก เลยอยากทราบครับว่า ระหว่าง we fitness กับ fitness first ปิ่นเกล้า ที่ไหนน่าสน